AS MELHORES E MAIS USADAS TENDÊNCIAS DE 2017!

Oi gente, tudo bem?

Pra relembrar um pouco do que rolou em 2017, resolvi falar das tendências que mais movimentaram o mundo da moda. Desde acessórios até looks. Claro que houveram as boas, e as ruins. Mas hoje, trouxe as que mais gostei ao longo desse ano, e resolvi mostrar como uma retrospectiva, cola comigo e confere abaixo!

Metalizado: Sem duvidas, houveram muitas peças metalizadas/rose gold em 2017, seja nos acessórios, roupas, calçados, itens de make e até de decoração para casa, inclusive continua em alta....


 

Tênis branco/adidas: Com certeza muitas pessoas aderiram essa moda. Nunca se usou tanto tênis branco como no fim de 2016 para entrar 2017. E ainda se encontra modelos lindos, pois agora é mais utilizado. Não se tem mais aquele "tabu" de tênis que suja. O branco é uma cor que super combina com TUDO. Além de o tênis ser um calçado super confortável, cai bem com qualquer look. Vale a pena investir em modelos clássicos.


 
 


Chocker: A velha moda de gargantilhas, popularmente ditas como "chockers" voltou ainda melhor. Com modelos super clássicos e os elaborados. Não teve quem não usou, ou conhece alguém que aderiu. Sem falar que encontramos por aí por super baratinho.. Um charme!

Peças Destroyed/ com Meia Arrastão: O ano de 2017 começou intensificando a moda de jeans rasgado. Houve até piadas relacionadas ao tamanho de furos nas peças. Com isso veio a moda meia arrastão por baixo do jeans, já era fácil encontrar peças com retalhos de meia arrastão já pregadas. Há quem diga que não vale pagar caro por jeans rasgado, e a procura por tutoriais na internet até aumentou. (fui uma dessas) hehe

 

Slide/Chinelos: Esses chinelos ganharam o gosto de geral! Surgiu com modelos super diferentes, com escritos, pelinhos, estampados, pets, enfim, teve de tudo com esse chinelo de uma tira. Eu uso até dentro de casa, pois o conforto é surreal! Além de combinar com roupas mais casuais, confortáveis.

 

Por hoje é só! Escolhi apenas 5, mas é claro que houveram outras coisas que marcaram esse ano, como coletes, estampa militar, ciganinhas, vestidinhos estilo blusão... Enfim, essas são as que mais usei real!

QUE FIQUE CLARO QUE ESCOLHI AS QUE MAIS USEI, E CONSEQUENTEMENTE AS MELHORES TENDÊNCIAS, DITAS POR MIM.

(fotos retiradas do google)

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Resenha: Paleta Fenzza (é BBB?!)

Oi minhas lindas, tudo bem?

Pra quem não sabe o que é resenha, é um resumo dos meus relatos usando um determinado produto. E hoje vou falar de uma paleta que estou usando a poucos meses. Vou contar se ela é BBB (Boa, Bonita, Barata), e muito mais, confiram:

• Me chamou a atenção, o design, e aparência, lembra um produto mais caro, gostei muito. 
• Gostei dos tons que vieram, achei que dá pra fazer makes mais básicas, pois os tons são bem neutros e muito usáveis.
• Adorei os tons terrosos, e as variedades de marrons para usar até mesmo no preenchimento da sobrancelha.
• Gostei é claro, do preço que é muito bom: R$22,00.
• A pigmentação das sombras é boa, não excelente, mas boa.
• Achei que pra intensificar os tons mais claros, você precisa de mais produto, o que não é ruim, porque mesmo que acabe mais rápido, é barato.
• Vieram pincéis de aplicação, que a gente adora.
• Achei que faltou um espelho para facilitar, mas isso não é tão importante.
• Gostei da infinidade de cores que vieram, não contei confesso, kk, mas vieram bastante tons legais para esfumar.
  
  MINHA NOTA: 9,0!!

Vocês sabem que a nota máxima é 10, então isso significa que eu amei! Além de ser bem fácil de encontrar por aí, essa paleta é uma das principais que você precisa ter para começar a montar seu kit de maquiagens.

Espero que tenham gostado, fui super sincera ao criticar alguns pontos, mas no geral gostei muito!

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Minha nova alimentação | o que mudou, cardápio, quanto perdi..

Oi gente, tudo bem?

Comecei 2018 decidida a cuidar mais da minha saúde, incluindo alimentação. Quero eliminar pelo menos 6 kgs, dos quais ja foram 800 gramas em 6 dias! Não estou com muita pressa desde que veja os resultados. Então hoje vou contar como esta sendo minha alimentação já alguns dias...

Basicamente eu como de tudo, sem exageros, exceto: doces, chocolate, bolos (quando como é 1 fatia fina, sem cobertura), frituras em excesso, entre outras coisas. Quando quero comer algo eu como em porção pequena, e no restante do dia eu controlo. Estou reduzindo o carboidrato, aumentando o consumo de carne e saladas.

Se não viram meu post falando sobre compulsão alimentar, precisam ler! Falei a real do que já passei e como estou agindo agora. (link aqui)

ALIMENTAÇÃO DIÁRIA QUE PODE VARIAR AS OPÇÕES:

CAFÉ: 8:30
Biscoito de polvilho + café preto ou
torradas integrais com requeijão + café
meu café continua o mesmo, não acho que me atrapalhava não.

ALMOÇO: 12:00
3 colheres de arroz branco + 3 carne moída, 3 feijão (as vezes) + legume/salada

LANCHE 1: 13:00
Para não comer doces, eu como uma opção de fruta, que geralmente é: banana ou maçã ou 1 fatia de mamão ou 1 fatia de abacaxi..

LANCHE 2: 16:00
Geralmente faço pipoca de panela, com manteiga (bem pouquinho) com uma pitada de sal + iogurte zero (as vezes) ou como as torradas, se não como de manhã.

JANTAR: 19:00
Sopa de legumes ou o mesmo do almoço com porção reduzida ou crepioca.

CEIA: 21:30
Mingau de aveia ou apenas um iogurte (se não tomei a tarde tomo agora) ou gelatina zero

Tenho tomado no mínimo 1,5 L de água. Quando dá bebo 2 L.

Vale lembrar que adoro massas, e tenho diminuído bastante também. Quando como é integral, e 1x na semana apenas.

Acho que assim tem dado certo! Em 2 semanas se foram 1,4kgs ❤

EXERCÍCIOS:

Estou fazendo 1 hora de caminhada ou 30 min de bike, quando dá faço os dois no mesmo dia. Pelo menos 4x na semana. Mas faço sempre 5x ou 6x na semana.

Para saber, meu peso e mais dúvidas, visitem meu instagram fit @thaispbaraofit.

Que sirva de inspiração pra você que assim como eu, tem problemas reais com a balança e tem vontade de ser mais saudável, além de perder uns quilinhos...

Obrigada desde já e um super beijo!

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Estresse: Como combater de forma adequada!

Oi gente, tudo bem?

Voltando a falar sobre saúde aqui, trouxe um tema bem comum do nosso cotidiano. o estresse.

 O estresse está ligado ao aumento dos níveis de cortisol na corrente sanguínea e este aumento além de afetar a mente pode levar às doenças físicas ou psicológicas. Podendo também atingir todas as idades, mesmo sendo mais comuns em adultos, crianças e adolescentes também podem sofrer deste mal.

Os sintomas podem variar de psicológicos aos físicos:

PSICOLÓGICOS:
Ansiedade, nervosismo, preocupação excessiva, irritação, medo, falta de memória, esquecimento....

FÍSICOS:

Problemas cardíacos, gastrointestinais, baixa imunidade, dores de cabeça, enxaqueca, queda de cabelo, tensão muscular...

Então como controlar este mal?

Fazer o uso de chás calmantes, ter um tempo só, longe dos problemas e aflições do cotidiano, afastar um pouco de redes sociais, pois estas podem piorar muitas vezes o emocional de alguém, procurar ouvir músicas relaxantes, frequentar uma igreja, estar em ambientes tranquilos e que te afastem das preocupações também irão ajudar.

Como as causas variam, o tratamento varia também, o melhor a se fazer é procurar um médico ou psicólogo, eles poderão te orientar no seu tratamento ideal. Porém, de qualquer forma, essas dicas mencionadas te ajudarão muito. 

Espero ter ajudado, lembrando sempre que o blog tem postagens variadas, por isso estou aberta a sugestões!

Não se esqueçam de CURTIR se gostam desse tema. 

Beijosss

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TAG: Uma só palavra!

Oi gente, tudo bem?

Já faz um tempo que não respondo nenhuma tag, se não sabe o que é, são perguntas curtas, objetivas e bem pessoais que bloggers e youtubers respondem por aí.

Fiquem com a TAG UMA SÓ PALAVRA, respondidas por mim!

Perguntas da Tag:

1. Onde está seu celular?
Carregando
2. Seu parceiro?
Vida
3. Seu cabelo?
Preso
4. Sua mãe?
Dedicada
5. Seu pai?
Cuidadoso
6. Seu objeto preferido?
Celular
7. Seu sonho da noite passada?
Ruim
8. Sua bebida predileta?
Água
9. O carro dos seus sonhos?
Futuro
10. O quarto onde você está nesse momento?
É sala rs
11. Seu ex?
Passado
12. Seu medo?
Perdas
13. Oque você deseja ser em 10 anos?
Mãe
14. Com quem você passou a noite passada?
Amor
15. O que você não é?
Estourada
16. O você fez por ultimo?
Água
17. Oque você está usando?
Calça
18. Livro predileto?
(Não se apega não)
19. A ultima coisa que você comeu?
Fini
20. Sua vida?
Milagre
21. Seu humor?
Bipolar
22. Seus amigos?
Especiais
23. Em que você está pensando nesse momento?
Pais
24. Oque você esta fazendo nesse momento?
Escrevendo
25. Seu verão?
Bom
26. Oque está passando na sua TV?
Estrelas
27. Quando você sorriu pela ultima vez?
Hoje
28. Quando você chorou pela ultima vez?
Segunda
29. Escola?
Saudade
30. O que você esta escutando nesse momento?
Tv
31. Atividade predileta dos finais de semana?
Comer
32. Profissão dos seus sonhos?
Blogueira
33. Seu computador?
Aqui
34. Do lado de fora da sua janela?
Carros
35. Cerveja?
Odeio
36. Comida mexicana?
Não
37. Inverno?
Ótimo
38. Religião?
Evangélica 
39. Ferias?
Boas
40. Em cima da sua cama?
Roupa
41. Amor?
Essencial!

Gostaram?! Escolhi uma tag bem rápida e divertida. Me mandem mais sugestões de tags, conto com vocês!

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OLHO PRETO MARCADO | #BrincandodeMaquiadora #3

Oi gente, tudo bem?

O #BrincandodeMaquiadora de hoje tem mais uma opção de maquiagem super fácil, e muito clássica. Trouxe minha irmã Vanessa para servir de modelo.

COMO SABEM, NÃO SOU MAQUIADORA PROFISSIONAL, PORÉM POR GOSTAR TANTO TENHO ME EMPENHADO PARA UMA MELHORIA. APESAR DE NÃO TER DIPLOMA, MUITAS MENINAS GOSTAM DO MEU TRABALHO E COM ISSO VENHO ATENDENDO A PEDIDOS AQUI NO BLOG, E TAMBÉM DE MAQUIAGEM PROFISSIONAL. (meu contato está logo abaixo para quem se interessar). Vamos lá....

OLHOS: Comecei como sempre:

* Apliquei corretivo em todo o olho e em volta da sobrancelha
* Selei com pó compacto mesmo
* Fiz um fundo no côncavo com um marrom mais esfumado
* Apliquei lápis preto em todo o olho até chegar no limite da sombra marrom como fundo preto.
* Comecei a esfumar com um pincel mais durinho nas limitações do preto com o marrom para facilitar o processo.
* Vim com a sombra preta em todo o fundo escuro que fiz, dando batidinhas depositando o produto.
* Com um picnel mais fino de esfumar, vim esfumando as bordinhas com a mão bem leve, já que a intenção da make é um olho mais marcado.
* Fiz um delineado médio, não muito grosso.
* Apliquei lápis preto dentro e um pouco fora da linha d'água.
* Usei máscara de cílios.

SOBRANCELHA:

* Sem precisar corrigir muito, fiz uma misturinha de sombra cinza e marrom escuro para preencher as poucas falhas.
* Apliquei corretivo em volta para dar ênfase no design natural
* Usei uma sombra clarinha abaixo da sobrancelha.

PELE:

* Aplico o primer em todo o rosto.
* Usei corretivo nas olheiras, pois o tom que tinha era mais claro.
* Aplico base com a ajuda de um pincel língua de gato
* Retiro os excessos com a ajuda de uma esponja.
* Selo a pele com pó.
* Capricho no contorno, iluminador nas maçãs do rosto e zona T. e Termino com o Blush

BOCA: 

* Apliquei base para neutralizar o tom, e intensificar a cor do batom.
* Apliquei um tom de marrom, já que o olho está mais pesado.

RESULTADO:

Espero que tenham gostado, da make e do post. lembrando sempre que isso serve para te inspirar a se produzir ainda melhor. Use o que tem aí na sua casa e se divirta.

PRODUTOS USADOS:

Primer Ruby Rose
Base Grifty 13/BB Cream LOREAL Cor escura
Corretivo Ruby Rose L3
Pó Ruby Rose
Contorno Luisanse C
Blush Vult 08
Iluminador Luisanse A
Lápis Ruby Rose duo
Máscara de Cílios BellaFemme 4D
Delineador T&G
Paleta de sombras Fenzza
Batom Jequiti Aviva Marrom 50 matte

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COMPULSÃO ALIMENTAR - Minha experiência

Oi gente, tudo bem?

Vim falar de um assunto sério hoje, e como o blog está diretamente envolvido com a minha vida, eu vim falar um pouco sobre a compulsão alimentar.

A compulsão alimentar consiste em "comer escondido e sentir culpa depois de comer, comer em grandes quantidades, sentir vontade de comer, mesmo estando sem fome entre outras coisas". Mas calma, não se sinta tão preocupado, pode não ser o seu caso.

Como sabem, a minha vida sempre foi um efeito sanfona, tem até post aqui no blog falando disso. Há alguns anos atrás, (uns 3 anos e meio) eu fiz dieta e exercícios e ao todo perdi 7 kgs. Mesmo depois de doente voltei ao meu peso antigo, sem recupera-los. Mas desde abril do ano passado meu dilema voltou, a fome dobrou, a ansiedade voltou e virou uma bola de neve! Tentei inúmeras vezes me adaptar, perdia kgs, e engordava novamente. Até chegar 2018 e eu tomar "vergonha na cara" e assumir que meu problema não era somente "fome" e sim algo mais sério.

A compulsão alimentar está diretamente ligada com o controle mental, ou seja, a parte do nosso corpo que comanda todo nosso organismo. Sendo assim, se esta não está controlada, nada vai bem com sua saúde alimentar. Vi que preciso de ajuda, minha e de outras pessoas em volta, incluindo médico. Porém vou começar me adaptando apenas. COMO ASSIM THAÍS?!

Como já sei do que se trata, vou trabalhar a minha mente, tirando:

• premiações que sempre me dou quando emagreço.
• tirando as desculpas, quando vejo alguém comendo e me rendo.
• quando imagino que ninguém está vendo e mesmo assim eu como, vou agir como se não estivesse só.
• vou priorizar os momentos bons sem associar a comida. Expor ai vai..

Se isso não resolver, vou sim procurar ajuda de um profissional, e se esse é o seu caso também, tente, tente até ver o seu limite para ai sim buscar uma segunda ajuda.

Espero que tenham gostado e que esse post tenha ajudado vocês. Por isso não esquece de CURTIR muito.. 

Beijo grande.

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Favoritos de 2017 | só os melhores!

Oi gente, tudo bem?

Fazendo uma breve busca nos meus favoritos ao longo do ano de 2017, eu vim trazer os MELHORES e que de certa forma, ainda estou usando, depois de meses já passados. Confiram:

1º Favorito: Água Micelar - Depois de tantas pessoas testarem, eu aderi no meio do ano, e realmente me encantei com esse produto. Não teria como não entrar na lista. Tem até resenha dessa água demaquilante/purificante. Confira aqui.

2º Favorito: Produtos Ruby Rose - Essa marca chegou encantando geral pela qualidade, versatilidade, e preço. Realmente eu usei e abusei desses produtos! Confira as resenhas: Lápis Ruby Rose e Corretivo Ruby Rose. Sem contar os que não resenhei. Amo demais...

3º Favorito: Batons Ricosti - Como já viram, eu adoro essa marca. Além dos batons em bala, os líquidos possui uma textura ótima e super sequinha, eu amo as cores.

4º Favorito: Shampoo SOS Bomba Salon Line - Andei usando essa marca para ajudar meu cabelo a crescer e fortalecer. Adoro também, simplesmente meu cabelo se adaptou total com os produtos da linha. Confira os posts em que menciono: Dupla de Crescimento | Meus resultados | Comprinhas de cabelo.

5º Favorito: Lenços removedores - Esse ano, eu usei e abusei desses lençinhos de bebê, pra tudo! Precisa limpar algo rápido como: tênis, roupa, ou móvel eu passava, ele quebra um "galhão"! Além é claro, de remover o excesso da minha maquiagem sempre.

6º Favorito: Chockers - Esse acessório complementa super um look. Eu me encantei por essas gargantilhas e claro que teve post falando sobre elas. Confira aqui

7º Favorito: Tênis - Nunca usei tantos tênis em um ano! A moda de tênis branco engatilhou para modelos diferenciados e claro que eu não fiquei de fora, usei muito! Top 5 sapatos

8° Favorito: Protetor térmico capilar Bio Extratus  (Força com pimenta) - já havia usando esse protetor e amado, no fim do ano comprei mais um! Amo demais, meu cabelo agradece e em breve terá resenha dele por aqui!

Essas sem duvidas foram as coisas que MAIS abusei ao longo desse ano. Espero que tenham gostado, não deixem de acompanhar os outros posts e toda TERÇA e SEXTA temos encontro marcado!

SUPER BEIJO...


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METAS PARA 2018 | Planejamentos, desabafos...

Oi gente, tudo bem?

Falou que é um novo ano eu já me empolgo para planejar, e começar um novo ciclo. Hoje vamos falar um pouco de metas pessoais... Então vou falar alguns tópicos que estarei levando em conta este ano, e que fique de dica pra você aí que assim como eu quer ser alguém melhor!

• EMPOLGAÇÃO: Este ano, eu não quero empolgar muito (mesmo que sonhar não tenha limites, eu não quero fantasiar), acho que até pra sonhar tem que ter pé no chão. Tudo com muita fé, é claro!

• ME PRIORIZAR: Vou focar mais em mim, no que realmente quero. Porque com o passar do tempo as nossas decisões ficam mais claras, então decidi cuidar mais daquilo que tem mais valor pessoal. E para isso, estarei realizando algumas metas minhas.

• REFLEXÃO E APRENDIZADO: Vou me dedicar mais á novos aprendizados. Desta vez vou refletir muito o que fiz neste ano que passou, o que foi bom, ou não, é bom para nosso crescimento diário.

• DESAPEGOS: Quero desapegar um pouco das redes sociais. Mesmo que seja o meio que estou dedicando com blog e tal. O pouco que eu me exponho já está me fazendo mal, pois as vezes acabamos deixando a vida real de lado e cuidando mais da virtual.

• CUIDADO PESSOAL: Quero cuidar mais de mim, da minha saúde porque este ano de 2017 eu até mantive rotina de exercícios diários, mas alimentação saudável e consumo de água eram coisas que não aconteciam todos os dias. Vou tentar pela milésima vez introduzir uma real reeducação alimentar no meu dia a dia...

• COISAS DE DEUS: Me esforçar ainda mais á buscar o que realmente importa (DEUS). Este ano eu consegui manter uma vida continua dentro da igreja, sempre lendo e estudando a palavra de Deus e praticando ao máximo aquilo que todos sabemos que é certo. Quero me empenhar ainda mais nisso!

• SER MELHOR: Quero também praticar a paciência. Ser uma pessoa ainda mais calma, sensata, e sábia. Temos de ser verdadeiros e reconhecer quando isso falta! E claro, estou sendo sincera de que não está legal.

Enfim gente, isso é tudo! Quando digo que vou falar de metas pessoais, isso não quer dizer que vou expor. Até porque existem pessoas que não querem o nosso bem. Espero que entendam. E fica a dica pra que assim como eu gosta de se planejar. que este ano seja melhor para todos nós!!

FELIZ 2018 ♥

E até mais, beijossss.

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