Oi amores, tudo certo?
Recentemente contei aqui que estou tratando meu cabelo para crescer. Mas parece que ele estacionou, e hoje vou contar pra vocês como e o porquê disso. Se for o seu caso também, leia abaixo pois posso te ajudar.
Existem alguns fatores que levam o seu cabelo a parar de crescer. Depois de muito pesquisar eu descobri que estou fazendo algumas coisas erradas, por mais que use produtos adequados. Então resolvi fazer uma lista pra também te ajudar.
Alimentação inadequada: Como falei com vocês no post de reeducação alimentar, estava comendo muito errado e com poucas verduras e isso dá uma certa carência no organismo fazendo com que o pouco que você ingere de vitaminas, vá apenas para os órgãos mais importantes, deixando o cabelo de lado.
Química em excesso: Não é o meu caso, pois eu até uso mas não com tanta frequência.
Genética: Observe sua mãe, sua avó, como é a qualidade dos fios e crescimento do cabelo delas, isso tudo pode contar..
Stress: Preocupações demais também afetam os cabelos, então vamos tomar cuidado com a ansiedade, nervosismo e preocupações.
Exagero de vitaminas: Correr e comprar tudo que é suplemento capilar também não vai ajudar, tudo em exagero não é bom, já vi queda de cabelo por excesso de vitaminas,
Cortar o cabelo com frequência: Cortar o cabelo é sim saudável, tirar aquela "pontinhas", mas tirar a cada 2 meses não veremos resultados, somente na saúde do cabelo e não no crescimento. Então espere um pouco mais.
Não beber água: Que também não é o meu caso, eu praticamente abandonei sucos e refrigerantes para consumir mais água e hoje sou a louca da água. Mas pra quem não sabe ela é sim muito importante pra saúde dos nossos cabelos.
Não ter tempo para cuidar dos fios: Confesso que no começo eu estava bem empolgada e toda semana fazia hidratações, mas com o tempo fui desanimando. Mas o ideal é sempre estimular os fios na água gelada ou morna com a ponta dos dedos sempre que utilizar o shampoo. Hidrate 1 vez na semana ou a cada 10 dias. Sempre usar óleos de tratamento como Argan, Rícino, Coco, Linhaça e muitos outros que ajudam na hora de hidratar. Dizem que é bom deixar de um dia pro outro e lavar logo de manhã, ou se preferir á noite antes de dormir.
E é isso minha gente, como vocês puderam ver são coisas simples que as vezes nos atrapalham. Então não vamos desistir não é mesmo? Cabelo também precisa de atenção.
Gostaram?! Então deixa seu Curtir aí pra mim e até mais..
Beijo beijo.
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