Oi amores, tudo bem? ♥♥
Espero que sim!
Hoje teremos o #thatachef em ação!
Como já disse na apresentação do blog, aqui também irei tratar de assuntos relacionados a saúde, que envolve alimentação. Gosto muito de inventar receitinhas diferentes e práticas. Quem não gosta de praticidade né?! Então juntei o útil ao agradável criando uma receita mais saudável. Esta receita é de bolinho de banana fit! Já vou logo avisando, pra quem não gosta de canela, essa receita é bem rica em canela.
Antes de mais nada, essa receita rende 4 forminhas de quindim, mais pode usar essas de silicone também. Serve 1 ou 2 pessoas. É só dobrar a receita caso queira mais.
Vamos aos ingredientes:
2 bananas amassadas
2 colheres de aveia em flocos finos
2 colheres de chá de canela em pó
4 a 5 colheres de leite desnatado
Preparo:
Misture tudo até que fique bem grossinho e despeje nas forminhas. Untei com um pouquinho de óleo. Coloque no forno pré aquecido a 200° C por 20 minutinhos e pronto.
Fica bem quentinho e não achei que precisa de fermento.
(Resultado de um dos bolinhos)
Façam e me contem nos comentários o que acharam. Quebra um galhão pra quem está de dieta. Sem falar que é uma delícia. Até a próxima.
Beijinhos!!
Espero que sim!
Hoje teremos o #thatachef em ação!
Como já disse na apresentação do blog, aqui também irei tratar de assuntos relacionados a saúde, que envolve alimentação. Gosto muito de inventar receitinhas diferentes e práticas. Quem não gosta de praticidade né?! Então juntei o útil ao agradável criando uma receita mais saudável. Esta receita é de bolinho de banana fit! Já vou logo avisando, pra quem não gosta de canela, essa receita é bem rica em canela.
Antes de mais nada, essa receita rende 4 forminhas de quindim, mais pode usar essas de silicone também. Serve 1 ou 2 pessoas. É só dobrar a receita caso queira mais.
Vamos aos ingredientes:
2 bananas amassadas
2 colheres de aveia em flocos finos
2 colheres de chá de canela em pó
4 a 5 colheres de leite desnatado
Preparo:
Misture tudo até que fique bem grossinho e despeje nas forminhas. Untei com um pouquinho de óleo. Coloque no forno pré aquecido a 200° C por 20 minutinhos e pronto.
Fica bem quentinho e não achei que precisa de fermento.
(Resultado de um dos bolinhos)
Façam e me contem nos comentários o que acharam. Quebra um galhão pra quem está de dieta. Sem falar que é uma delícia. Até a próxima.
Beijinhos!!
4 comentários :
Hummm realmente é uma delícia amo esse bolinho adoroooo
❤❤❤
Adorooooo ótima dica ! Bjos ❤
Que bom ❤❤❤
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