Sopa quase low carb - #Thatachef

Oi amores, tudo bem?

No projeto de emagrecimento falei dessa sopa que tem me ajudado muito nas refeições noturnas. E hoje trouxe essa receita pra vocês, bora lá anotar porque é muito fácil e saborosa! 

Ingredientes: 

1 batata salsa média (opcional, caso não esteja em low carb) 

1 abobrinha grande

1 chuchu

1 cenoura média ou grande

Agua até cobrir

Preparo:

Pegue todos os ingredientes e rale, depois disso refogue em temperos de sua preferência, coloque sal a gosto. Cubra com água. Deixe ferver por 20 minutos para dar gosto e engrossar um pouco e pronto. Com essa quantidade eu tenho de 3 a 4 porções. Sempre faço e depois congelo em potinhos separados pra ir comendo durante a semana! Legal né? Lembrando que você pode adaptar os ingredientes de acordo com aquilo que você gosta. 

Se gostou dá o meu Curtir aqui a baixo que semana que vem tem mais! 

Beijoooo.

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